09/04/2026 @ 14:00 - 16:00 - Offrez-vous une pause pour souffler et vous recentrer. Cet atelier de sophrologie vous propose un moment de détente guidée, accessible à toustes, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un mieux-être au quotidien. À travers des exercices de respiration, de relaxation douce et de visualisation positive, vous serez invité·e à vous reconnecter à [...]
